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秋季吃什么食物容易上火？ | |
| 文章分類：健康常識 作者：0 來源：互聯網 發布時間：2020/4/15 22:08:54 推薦給朋友 | |
1、油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷熱性，只要采用油炸或燒烤，都是易上火的食物。 2、大蒜、辣椒 這種重口味的刺激性食物，通常吃完以后會全身發熱，也是上火的主要原因這一。 3、荔枝、榴蓮 這類水果也很容易引起火氣。 www.eeali.com 4、肉類 因為能產生較高的熱量，使人活力充沛，但過度食肉會使血液酸化，使體內的新陳代謝遲緩，也是火氣的來源。 5、酒類 除啤酒外，其它酒類幾乎都會引起火氣，尤其是酒精在30%以上的酒 類最易上火。 6、中藥 幾乎所有的中藥補品都容易引起火氣大，尤其是女性用來調經的四物湯或是四物丸，會引起火氣，不是每個人都適合吃的。 溫馨提示：老一輩的人常說，上火不需要吃其他的食物，只需要吃雪梨效果已經很好了，上火吃雪梨是可以降火的，因為雪梨具有清熱解毒的作用。 | |
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